Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرنگار مهر، عابدین خرم عصر شنبه در آئین افتتاحیه سی و ششمین دوره تو بین المللی ایران - آذربایجان در سالن آمفی تئاتر پتروشیمی تبریز با بیان اینکه میزبانی شما عزیزان باعث افتخار ماست، افزود: از اینکه دعوت ما رو پذیرفته و با حضور خود ما را مفتخر نموده‌اید قدردانی و تشکر می‌نمایم.

استاندار آذربایجان شرقی عنوان داشت: امروزه ورزش به‌عنوان یکی از فراگیرترین پدیده‌های جهان، بخش قابل‌توجهی از زندگی اجتماعی مردم را در برگرفته و از این رو نقش مهمی در هویت‌سازی فردی، توسعه‌ی روابط انسانی و تحکیم انسجام اجتماعی دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خرم اضافه کرد: فضاها و فعالیت‌ها در حوزه ورزش همگانی و حرفه‌ای علاوه بر تأمین سلامت جسمانی، زمینه‌ی شکوفایی استعدادهای نوجوانان و جوانان را فراهم می‌سازد و انجام هرگونه هزینه در این حوزه یک سرمایه‌گذاری چندوجهی و بلندمدت برای رشد و توسعه جوامع است.

وی با اشاره به اینکه ورزش زبان مشترکی است، یادآور شد: فارغ از همه مرزهای جغرافیایی، همه انسان‌ها را به یکدیگر پیوند داده و تأثیر غیرقابل‌انکاری در ترویج صلح، دوستی و هم‌زیستی مسالمت‌آمیز میان ملت‌ها ایفا می‌کند.

استاندار آذربایجان شرقی خاطرنشان کرد: کشور ایران با دارا بودن تمدن چندین هزارساله؛ همواره پرچم‌دار صلح و آشتی و نوع‌دوستی میان ملت‌ها بوده و بر اساس این سبقه کهن، دولت سیزدهم دیپلماسی فعّال و چند جانبه را در محیط بین‌الملل و منطقه را پایه‌گذاری کرده است.

وی اذعان داشت: معتقد هستیم که ورزش بستر مناسبی برای ترویج فرهنگ هم زیستی میان کشورها است و باید از ظرفیت "دیپلماسی ورزشی" در راستای توسعه همکاری مشترک کشورها استفاده کرد؛ چراکه اگر در بین کشورها و ملت‌ها صلح و دوستی و رابطه مبتنی بر همکاری‌های مشترک برقرار باشد، امکان پیشرفت و گسترش مناسبات در سایر حوزه‌ها فراهم خواهد شد.

خرم با بیان اینکه برگزاری مستمر سی و شش دوره تور دوچرخه‌سواری ایران - آذربایجان به‌عنوان یکی از رقابت‌های معتبر و نام‌آشنا در سطح قاره‌ی آسیا است، اظهار داشت: تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان با قدمت ۴ دهه، نشان دهنده سطح بالا و جایگاه تثبیت شده‌ی این مسابقه نزد ورزشکاران و تیم‌های ورزشی است.

وی توضیح داد: بی‌شک برگزاری این دست تورهای ورزشی یکی از عوامل مهم در همگانی شدن و توسعه ورزش دوچرخه‌سواری و تزریق روح نشاط به علاقه‌مندان و انگیزه مضاعف به ورزشکاران است.

سید محمد پولادگر در این آئین افزود: اصلی که در مراسمات ورزشی پیش گرفته می‌شود دیپلماسی ورزشی است و اگر رویدادی را در کشور برنامه ریزی می‌کنند صلح و دوستی ملت‌ها را مورد هدف قرار می‌دهند همچنین توانمندی آن میزبان هم نشان داده خواهد شد.

معاون ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان خاطرنشان کرد: تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان که بیش از سی و شش سال است در واقع خیلی بیشتر هم است چرا که بعضی سال‌ها انجام نگرفته است.

وی یادآور شد: رشته دوچرخه سواری به واسطه‌ای که دارد مسیر و افراد مختلف را مدیریت می‌دهد که اهمیت و اقتدار تور را به نمایش می‌گذارد.

پولادگر اذعان داشت: این تور در تقویم ورزشی و فدراسیون گنجانده شده است و خاص آذربایجان نیست و همان طور که می‌دانید گنجاندن برنامه‌ای در تقویم ورزشی کشور کار خیلی سخت است.

پولادگر بیان داشت: این رویداد این ویژگی را دارد که نماد آذربایجان باشد و جا دارد یک خدا قوت به برگزار کنندگان این تور که زحمت فراوانی کشیدند داشته باشم و بخصوص یاد و خاطره آقای گوهر خانی مدیر کل سابق استان آذربایجان شرقی زنده نگه داریم.

وی در ادامه افزود: آرزوی سلامتی و شادکامی در اتمام این تور برای رکابزنان حاضر را دارم چرا که ممکن است تک به تک این رکابزنان در بحث گردشگری سفیران کشوران باشند.

وی به حضور رسول اسدی رئیس فدراسیون دوچرخه سواری اشاره کرده و افزود: ایشان در این تور تمام سمت‌ها را طی کرده و از رکاب زدن تا رئیس فدراسیون شدن را پیموده و یک پیام خوش حال کننده و مسیر پیشرفت برای دوچرخه سوران حاضر در این تور است.

رسول هاشم کندی اسدی نیز در این آئین با بیان اینکه فردا شاهد استارت اولین مرحله تور ایران - آذربایجان خواهیم بود، افزود: با احتساب سال‌های برگزار نشده حدود چهل سال شاهد تلاش و ممارست عوامل اجرایی بودیم.

رئیس فدراسیون دوچرخه سواری عنوان کرد: برگزاری تور دوچرخه سواری نشان از امنیت و فرهنگ و زیر ساخت لازم برای این امر می‌باشد.

وی یادآور شد: این تور در ۸۴۰ کیلومتر در سه استان آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی و اردبیل با حضور ۱۲ تیم خارجی و ۴ تیم داخلی می‌باشد.

اسدی اذعان داشت: این تور در رده نیمه حرفه‌ای برگزار می‌شود.

حبیب ستوده نژاد اذعان کرد: سی و ششمین دوره تور ایران - آذربایجان در پنج مرحله و مسافت ۸۴۰ کیلومتر و در کوه عینالی تبریز خاتمه می‌یابد.

مدیرکل اداره ورزش و جوانان آذربایجان شرقی اظهار داشت: تور مرند ارس در رده سنی جوانان، تور یک روزه تبریز - کندوان و تور ایران و آذربایجان سه تور رسمی و مهم کشور هستند.

ستوده نژاد با بیان اینکه امیدوارم این تور در امنیت کامل برگزار شود، افزود: انشاالله سال بعد هم دوره سی و هفتم این تور را برگزار کنیم.

گفتنی است، در پایان این آئین از پوستر کنگره ملی ۱۰ هزار شهید آذربایجان و همچنین پوستر سی و ششمین دوره تور بین المللی ایران - آذربایجان رونمایی شده و از خانواده شهید غفاری و مالک شرکت بنیس، اسپانسر این دوره تور دوچرخه سواری تجلیل به عمل آمد.

کد خبر 5871483

منبع: مهر

کلیدواژه: ورزش و جوانان آذربایجان شرقی تور دوچرخه سواری آذربایجان تبریز اربعین 1402 هفته دولت اربعین حسینی بوشهر والیبال مرز مهران قهرمانی آسیا کرمانشاه اربعین در خوزستان تبریز گلستان خطبه های نماز جمعه ایلام زائران اربعین تور دوچرخه سواری ایران آذربایجان شرقی دوره تور ملت ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۵۴۱۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • دوچرخه سواران قزوینی راهی مسابقات قهرمانی آسیا می‌شوند
  • تصادف پژو ۲۰۶ با سواری پرشیا با ۶ مصدوم در محور بین‌المللی ارومیه به سرو
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • مراسم تشییع صدای ماندگار ورزش یکشنبه برگزار می شود
  • چهل و چهارمین دوره مسابقات بین المللی کشتی جام تختی در زنجان برگزار می شود
  • «تست ژنتیک»، گمشده و چراغ راه ورزش ایران
  • رکابزنی مسیر مهریز تا مشهد با شعار ورزش و سلامتی، کتاب و دانایی
  • یک کشته و سه مصدوم بر اثر واژگونی خودرو در تکاب
  • یک کشته و ۸ زخمی در تصادف سه دستگاه خودروی سواری در بوکان
  • پیشکسوتان فوتبال استان کرمان تجلیل شدند+تصاویر